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隔空相见,开启“心”旅程
时间:2020年09月10日 14:17  来源:淮师资讯网  编辑:葛洁洁  点击:

淮师资讯网9月10日电(记者 葛洁洁)9月8日下午,威尼斯手机版娱乐场“大学生活,从心开始”新生适应专题讲座线上直播开讲。讲座面向还在家中即将开学的新生,帮助新生在入学前做好心理建设,更好更快适应大学生活。直播讲座由校心理中心主任任燕主讲,累计7万余人次观看。

图为新生适应专题讲座。记者 张菁菁 摄

任燕以进入大学后即将面临的学习、人际、生活等方面的变化为切入点,指出生命中面临的每一次变化既是挑战也是成长的机会,每一次的适应都是对原有舒适圈的突破。讲座中,她先容了影响个体顺利适应的因素,并就如何更好融入大学生活先容了一些方法。她强调,要树立新的目标,为人生之船寻找航标,开启大学四年生活新篇章;构建社会支撑系统,主动交友,提升人际交往能力,并为自己提供有效心理资源;发现自己的优势,变问题思维为资源思维。与此同时,她还向新生普及心理健康相关常识,鼓励新生用积极的眼光看待困难和挫折。直播过程中,学生们在评论区积极留言,畅想未来美好大学生活。本次讲座形式新颖,同时抓住新生开学前关键节点,通过直播平台与新生隔空相见,帮助新生开启大学“心”旅程。

据悉,心理中心后期将陆续面向新生开展破冰团体活动、大学生心理健康教育等一系列活动,并开展心理普查,建立新生心理档案,为提高学生心理健康水平提供有力的支撑。

图为新生适应专题讲座线上直播。

图为美术学院2020级新生观看线上讲座。

 

编辑:张菁菁   审核:任燕 编校:张菁菁
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